Si vous souhaitez un massage professionnel mais ne connaissez pas la terminologie et les types de services qui vous sont proposés, nous sommes là pour vous aider. Zenia a Lyon propose une large gamme de services de massage à ses clients, mais nous souhaitons également que vous choisissiez le traitement qui vous convient le mieux.

Lisez la suite pour découvrir quel type de massage est le mieux adapté à vos propres besoins.

Massage corporel naturel (basé sur le massage suédois)

Qu’est-ce que c’est ? C’est le type de traitement auquel la plupart des gens pensent probablement lorsqu’ils entendent le mot “massage”. Il utilise de longs mouvements de pression pour relâcher les tensions musculaires et détendre le corps.

À qui s’adresse-t-il ? Le massage corporel naturel est un excellent point de départ pour les débutants. Si vous n’avez jamais reçu de massage auparavant et que vous souhaitez en faire l’expérience pour la première fois et vous détendre, vous ne pouvez pas vous tromper. Vous pouvez vous attendre à une pression légère à moyenne, avec un accent sur le corps entier.

Comment me sentirai-je après ? Vous devriez vous sentir détendu avec un minimum de douleurs.

Que dois-je faire ensuite ? Nous vous recommandons de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée et de prendre un bain de sel chaud le soir.

Massage puissant, avec thérapie par pression profonde

Qu’est-ce que c’est ? Les massages par pression profonde ne sont pas nécessairement destinés à la détente – ils traitent souvent la douleur ou des affections spécifiques. Vous pouvez vous attendre à ce qu’un massage par pression profonde se concentre sur une zone particulière plutôt que sur l’ensemble du corps, dans le but de lisser les nœuds musculaires.

À qui s’adresse-t-il ? Vous pouvez être intéressé par un massage à pression profonde si vous remarquez une douleur chronique dans vos muscles, notamment lors d’un travail manuel ou d’un sport. Les zones à problèmes sont souvent le cou ou les épaules, avec une sensation de raideur ou de crampe.

Comment me sentirai-je après ? Vous pouvez ressentir des douleurs, car il s’agit d’un massage thérapeutique. Les zones à problèmes peuvent être sensibles pendant quelques jours. Cependant, une fois que les muscles se seront rétablis, vous devriez vous sentir mieux !

Que dois-je faire ensuite ? Appliquez une grande quantité d’eau, un bain de sel aromathérapie et un peu de gel d’arnica sur les points douloureux.

Massage aux pierres chauffées

Qu’est-ce que c’est ? Un massage aux pierres chauffées utilise des techniques de massage de relaxation conventionnelles, avec l’ajout de pierres chauffées pour donner du poids et de la chaleur à l’expérience. La chaleur aide à relâcher la tension dans vos muscles.

À qui s’adresse ce massage ? Si vous êtes à l’aise avec le massage de relaxation traditionnel et que vous souhaitez ajouter un élément supplémentaire et vous faire plaisir, envisagez un massage aux pierres chaudes.

Comment me sentirai-je après ? Détendu et libéré de toute tension.

Que dois-je faire ensuite ? Nous suggérons toujours un apport d’eau supplémentaire après un massage.

Massage sur chaise

Qu’est-ce que c’est ? Un massage sur chaise est un massage rapide qui se concentre sur le haut du corps et peut être effectué en une quinzaine de minutes.

À qui s’adresse-t-il ? Le massage sur chaise est parfait pour les personnes qui ont peu de temps ou qui ne veulent pas enlever leurs vêtements ou être couvertes d’huile de massage.

Comment me sentirai-je après ? Vous ressentirez un certain soulagement de la tension – c’est le remède idéal à court terme contre les douleurs.

Que dois-je faire ensuite ? Pensez à prévoir un massage complet du corps !

Parlez avec un expert en massage de Zeina pro en Massage érotique a Lyon et apprenez-en plus sur les services de massage que nous offrons – et prenez rendez-vous quand vous êtes prêt !

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